Smart.MASTER
Meistere den Druck dieser verrückten digitalen Welt –
und lerne ablenkungsfrei, produktiv und entspannt durchs Leben zu gehen.
Der Kurs startet sofort für dich.
Melde dich jetzt an und werde zum Smart.MASTER in deinem Leben:
Was ist Smart.MASTER?
Smart.Master ist dein geführtes Kurserlebnis mit dem du lernst, wie du deinen digitalen Alltag entspannter, freudvoller, kreativer und produktiver meisterst.
Dieser Kurs ist richtig für dich, wenn du gefühlt ständig unter Strom stehst, immer online bist und kaum noch abschalten kannst… aber einfacht nicht aus dem Dauerlauf heraus findest. Und dich fragst:
Wie soll ich denn so meine Lebensziele erreichen und mich gut fühlen?
In diesem Kurs bekommst du praxiserprobte Tipps, starke Strategien und wertvolles Hintergrundwissen, die ein neues Bewusstsein in dir wecken – und dir neue Techniken, Tools und Möglichkeiten bieten, deinen digitale Alltag zu entzerren. Und deine Tage wieder sicherer, entspannter und produktiver
Sei dabei
…und werde Smart.MASTER
Es wird dich verändern,
und deinen Blick auf die digitalen Medien und deinen Umgang damit auf eine neue, freiere und bewusstere Ebene bringen.
Ich freue mich sehr darauf,
gemeinsam mit dir deine Smart.MASTER-Reise zu einem befreiteren und kraftvolleren Leben zu gehen.
Deine Monika Schmiderer
Monika Schmiderer ist Bestseller-Autorin von »Finde Klarheit« und dem Digital-Detox-Ratgeber »SWITCH OFF und hol dir dein Leben zurück«.
Sie gilt durch ihre Arbeit als »eine der führenden Expertinnen für Digital Detox« (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung.
Sie arbeitet als Dipl. Systemische Coachin, Unternehmensberaterin, zertifizierte Meditationslehrerin, Humanenergetikerin & persönliche Mentorin und ist durch ihre Arbeit bekannt aus:
Du hast das Gefühl,
❌ in einem täglichen Dauerlauf zu leben.
❌ ständig am Handy zu sein.
❌ von Social Media, den Nachrichten und deinen E-Mails bestimmt zu werden.
❌ privat oft keine Energie und keine Nerven mehr zu haben.
❌ beruflich ständig unter Druck zu stehen, und nie genug zu erreichen.
❌ mehr und mehr deine Motivation, deine Freude und deine Klarheit zu verlieren.
Dann lebst du in der digitalen Stressfalle.
Dort können wir in einen Zustand von Depression, Angst, Wut und Ohnmacht abrutschen.
Doch jetzt ist die Zeit da, dich zu befreien:
Deinen digitalen Alltag neu zu meistern – und zum Smart.MASTER zu werden.
Die Anmeldung ist jetzt offen für dich.
Sehnst du dich danach:
✔️ Leichter abzuschalten, wieder entspannter zu sein und mehr Ruhe und Raum für dich selbst zu haben?
✔️ Dich besser und länger konzentrieren zu können – und wertvolle Inspiration für dich zu finden?
✔️ Dein Handy, Nachrichten, Social Media, WhatsApp, E-Mails & Co gezielt und zu deinem Besten zu nutzen.
✔️ Schädliche Ablenkungen und Irritationen zu erkennen, und deine Tage kraftvoll für dich zu gestalten.
✔️ Chaos, Druck und Überforderung zu überwinden, und mehr in deiner wahren Kraft zu sein.
✔️ Dich sicherer und stabiler in dir zu fühlen, und klare, gesunde Grenzen in dieser fordernden Welt zu setzen.
✔️ Deinen produktiven Output zu erhöhen, und deine Projekte effektiv und erfolgreich zu meistern.
✔️ Deinen eigenen Stärken, Zielen und Impulsen zu vertrauen – und ins Handeln zu kommen.
Dann werde zum Smart.MASTER.
Deine Träume, deine Beziehungen
und deine Herzensprojekte brauchen dich JETZT:
Präsent, bewusst und produktiv und in deiner vollen Kraft. Hol sie dir vom digitalen Dauerlauf zurück:
Du bekommst:
✔️ einen kraftvollen Kickstart-Impulsworkshop zum Eintritt in dein Smart.Master-Erlebnis.
✔️ 5 erstklassige Kurs-Module mit verschiedenen interaktiven Smart.MASTER-Videoworkshops, die dich aus dem digitalen Dauerlauf befreien, und dir Schritt für Schritt mehr innere Stabilität, neue Klarheit und Energie geben.
Die Module kannst du als Aufzeichnung jederzeit ganz in deiner Geschwindigkeit erleben.
✔️ 3 geführte Audio-Meditationen, um dich sicherer, entspannter und zuversichtlicher zu fühlen und in deine Kraft zu kommen.
✔️ Begleitende Workbooks zu jedem Modul mit Platz für Notizen und weiteren Tipps als PDF und zum Ausdrucken.
✔️ Mehr Zeit, mehr Energie, mehr Fokus, mehr Produktivität und mehr Freude, die du dir aus der Welt der endlosen Ablenkungen zurückholst.
✔️ Berührende persönlichen Erkenntnisse, fundiertes Wissen, erfolgserprobte Strategien und praktische Tipps, und du findest:
✔️ einen nachhaltig entspannteren Umgang mit den Herausforderungen der digitalen Welt.
Klingt gut?
Ich versichere dir: Es wird sich auch gut anfühlen!
Hol dir deine Freiheit und Produktivität zurück
– und werde jetzt zum Smart.MASTER.
Die Anmeldung ist JETZT offen für dich:
Hol dir jetzt die Zeit, Energie und Kraft zurück, um deine Träume zu verwirklichen, deine Beziehungen zu pflegen und deine Projekte zum Erfolg zu bringen.
Werde Smart.MASTER.
JETZT:
Sichere Zahlung via PayPal oder Kreditkarte.
Du hast einen Rabatt-Code als Rise.Member, aus meinen Büchern oder von einer Empfehlung?
Gib ihn direkt beim Bezahlvorgang ein, und du dein Rabatt wird vom ausgeschriebenen Preis abgezogen.
Du willst via Vorauskassa / Rechnung bezahlen?
Sende uns eine Mail ggf. mit deinem Rabattcode und deiner Rechnungsadresse an monika@monikaschmiderer.com
Technische Fragen?
Schreib uns an support@monikaschmiderer.com
»Monika Schmiderer ist die Digital Detox-Expertin im deutschsprachigen Raum.«
ORF 1 - ZIB
Was ich dir als Expertin bieten werde:
Fundiertes Wissen,
persönliche Erkenntnisse,
und ganz konkrete Tipps, Strategien und Lösungen,
mit denen du wieder mehr Zeit, Energie und Motivation für die Dinge zu finden, die wirklich wichtig und wertvoll für dich sind.
Deine Träume, deine Beziehungen
und deine Herzensprojekte brauchen dich JETZT:
Präsent, bewusst und produktiv und in deiner vollen Kraft.
Hol sie dir vom digitalen Dauerlauf zurück – und werde zum Smart.MASTER:
Bist du bereit?
Bereit dafür, das Gefühl von Überforderung hinter dir zu lassen, und gelassener, stärker, motivierter und produktiver durch deinen Tag zu gehen?
Bereit dafür, deine alten Trampelpfade zu überwinden, gesunde Grenzen zu setzen und neue Perspektiven und neue Energie zu gewinnen?
Bereit dafür, dein Leben beruflich wie privat auf einer neuen, freieren und selbstwirksameren Stufe zu meistern?
Dann ist dein perfekter Zeitpunkt jetzt da, zum Smart.MASTER zu werden.
Sichere dir jetzt deinen Platz.
Deine Träume, deine Beziehungen und deine Projekte sind es wert,
dass du ganz neue Freiräume für sie findest.
Als Smart.MASTER:
Unsere gemeinsame Reise
zum Smart.MASTER
Ich begleite dich mit Freude und der Überzeugung, dass wir so viel mehr sind als müde Konsumente und gestresste Follower.
Denn gerade jetzt, wo die digitale Welt immer noch mehr und mehr und mehr Zeit und Energie von uns fordert, und die Ereignisse des Weltgeschehens sich überschlagen, ist der Schlüssel für mehr innere Stabilität, Ruhe, Klarheit und Mut der,
selbst zum Smart.MASTER zu werden, und einen neuen, bewussteren und effektiveren Umgang mit den Medien, mit Smartphone, E-Mail, Social-Media & Co zu finden - und dabei ganz viel zu gewinnen.
Dass das hervorragend gelingen kann, erlebe ich selbst seit einem Jehrzehnt, und durfte tausenden Leser:innen und Seminarteilnehmer:innen mit wissenschaftlich fundierten Tipps und persönlichen Aha-Momenten zeigen, wie wir uns unsere Zeit, Energie und Freude zurückholen, und neue Kraft und neuen Mut für unser Leben schöpfen.
Nutze auch du die transformative Energie dieses Kurses für dich – und freue dich, mit deinen neuen Smart-MASTER-Skills ein gelasseneres Leben in in dieser gestressten Welt zu finden.
Es ist mir eine Ehre, dich dabei in den 5 Modulen, den Sessions, den geführten Meditationen und dem Workbook direkt begleiten zu können.
Du erkennst mit mir, wo und wie dich deine digitalen Trampelpfade, der immense Druck und die zahllosen Irritationen von Außen, davon abhalten, deinen wahren Weg zu gehen – und du findest im Kurs Lösungen, die dich befreien und weiterbringen können.
Du lernst mit mir, dich leichter zu entspannen, gute Grenzen in der digitalen und der realen Welt zu setzen, und wieder Raum dafür zu haben, dir selbst, deinen Wünschen und vor allem den lieben Menschen in deinem Leben nah zu sein.
Ich darf dich zu dieser kraftvollen, motivierenden und zuversichtlichen Reise einladen,
dich anleiten und inspirieren, sicherer, getragener und kraftvoller durch diese Zeit zu gehen.
Schön, dass du mit mir zum Smart.MASTER wirst.
Die beste Zeit dafür ist jetzt. Ich freue mich sehr auf dich.
Deine Monika Schmiderer
Ein erkenntnisreiches Erlebnis, das dein Leben nachhaltig verändern kann.
Sei dabei - und werde zum Smart.MASTER:
Was andere bereits erlebt und erreicht haben:
»Das Ergebnis:
Klarere Gedanken. Ein freierer Kopf. Ein bewussteres Sein und Handeln. Ein stressfreierer Alltag mit wesentlich mehr Zeit und gesteigerter Wertigkeit MIR selbst gegenüber. «
— Ronald F., Grafikdesigner
»Diese Zeit war lebensverändernd für mich. Und damit übertreibe ich nicht mal.«
— Daniela G., Architektin
»Frau Mag. Schmiderer hat in Ihrem Vortrag sehr spannende, persönlich berührende und zugleich ermutigende Inhalten geboten – und dabei das Zuhören zum Vergnügen gemacht. Ein großer Gewinn für alle Zuhörerinnen und Zuhörer.«
– Dr. D. Batthyány, Sigmund Freud Privatuniversität Wien
»
Das für mich beste Digital-Detox-Buch.
Ich habe mich beruflich intensiv mit dem Thema Digital-Detox auseinandergesetzt und einige Titel zum Thema kennengelernt. Für mich ist Monika Schmideres Buch mein klarer Favorit, sowohl inhaltlich, als auch stilistisch.«
— Rezension von "Leseratte65" auf Lovelybooks
Was wirst du erleben? Was wirst du verwirklichen?
Finde es heraus und sei dabei:
Du profitierst auf so vielen Ebenen,
die du jetzt vielleicht noch gar nicht bedenkst:
Denn diese transformierende Reise hin zum Smart.MASTER ist so viel mehr als dein Weg raus aus dem (digitalen) Dauerlaufen.
Es ist eine Reise der Selbstermächtigung,
Eine Reise der neuen Erkenntnisse, der inneren und äußeren Freiheit, der klaren Strukturen und Grenzen – und der neuen Freude: An deinen Visionen, deinen Träume und deinen Plänen. Die du verwirklichen sollst, anstatt sie von der virtuellen Flut ersticken zu lassen.
Modul für Modul holst du dir deine Zeit, deine Energie, deine Motivation und deinen Antrieb zurück, erkennst Zusammenhänge, überwindest Zweifel und Prokrastination, und erhebst dich selbst zum Smart.MASTER.
So begleitet und bestärkt dich diese Reise weit über die 5 Module hinaus.
Denn du entwickelst ein neues Bewusstsein –
und findest deinen Weg, zu einem gelasseneren Leben in einer gestressten Welt.
Sei dabei und werde zum Smart.MASTER.
Sichere dir jetzt deinen Platz:
Achtung:
Der Smart.MASTER ist NICHTS für dich, wenn du:
❌ weiterhin stundenlang durch Social Media scrollen, und dich nicht in ein neues Bewusstsein hinein entwickeln willst.
❌ glaubst, deine Ziele und Wünsche sind es nicht wert, Zeit und Raum in deinem Alltag zu bekommen und dass Netflix, Mails und WhatsApp dringender und wichtiger sind als deine eigenen Träume.
❌ Zeitmangel, digitalen Druck und Dauerkommunikation gerne weiterhin in Kauf nimmst, obwohl deine Beziehungen und deine Karriere darunter leiden.
❌ du dich nur »bequatschen« lassen willst. Denn die Smart.MASTER-Reise ist ein aktives, erkenntnisreiches und bewegendes Erlebnis, das dich wirklich weiterbringen will.
Lass dir deine Zeit und Energie nicht länger rauben. Sei dabei und komm zurück in deine Kraft:
Fragen? Antworten zum Smart.MASTER:
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• 1 Kickstart-Session als Impulsvideo zum perfekten Einstieg in dein Smart.MASTER-Erlebnis
• 5 Video-Module mit verschiedenen interaktiven Smart.MASTER-Einheiten. Die Module werden im Laufe von zwei Wochen freigeschalten. Du kannst sie jederzeit ganz in deiner Geschwindigkeit erleben.
• 3 geführte Audio-Meditationen zum Entspannen und Kraft-Sammeln
• Begleitendes Workbook als PDF zum Ausdrucken
• Mehr Zeit, mehr Energie, mehr Fokus, mehr Produktivität und mehr Freude, die du dir von den Medien zurückholst.
• Berührende persönlichen Erkenntnisse, fundierten Tipps, neues Wissen und einen nachhaltig entspannteren Umgang mit der digitalen Welt
• Und: Geballtes Wissen und bereichernde Erfahrungen aus Monika‘s Erfahrung als eine der führenden Digital-Detox-Expertinnen im deutschsprachigen Raum
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Wir starten am Sonntag, den 06. März mit der ersten Smart.MASTER-Session aus Modul 1. Alle weiteren Module, Meditationen und Workbooks werden dir dann Schritt für Schritt binnen 2 Wochen freigegeben und am Sonntag, den 20. März 2022 bist du: Smart.MASTER – und es ist Zeit dein neues entspannteres, effektiveres und erfüllteres Leben zu feiern.
Flexible Einteilung: Alle Sessions stehen dir als Video-Module zur Verfügung, die du nachdem sie freigeschalten wurden jederzeit in deiner Geschwindigkeit ansehen kannst.
Die Inhalte stehen dir bis 31.06.2022 zur Verfügung, dann schließt der Kursbereich.
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Smart.MASTER ist ein für dich smart geschneidertes, in sich effektives und entspanntes Programm, das dir den größten Benefit bringt, je intensiver du dich darauf einlässt.
Jedes der 5 Module wird in etwa 1,5 Stunden Inhalt bieten, und du kannst all die Sessions, Meditationen und Selbstreflexionen in deinem Tempo erleben.
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Der Smart.MASTER ist bewusst völlig frei von Facebook-Gruppen oder ähnlichen, so dass wir keine (weiteren) Ablenkungen schaffen.
Monika ist als Expertin und Trainerin via E-Mail für Fragen erreichbar und wird Fragen direkt via E-Mail oder gebündelt in Q&A-Videos beantworten.
Sie freut sich außerdem sehr auf dein Feedback, deine Erfahrungen und all die großen und kleinen Unterschiede, die du als Smart.MASTER in deinem Leben beobachten und genießen wirst.
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Nein, deine Smart.MASTER-Reise beginnt genau dort, wo du jetzt stehst. Es gibt keine Voraussetzungen. Die Bücher von Monika haben bereits Tausenden Menschen geholfen und sie inspiriert. Entdecke Sie unbedingt für dich.
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Fragen zum Log-In, dem Finden von Kursinhalten oder ähnliche technische Fragen sende bitte an Tim: support@monikaschmiderer.com
Er ist zu Geschäftszeiten persönlich für dich erreichbar.
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Deinen Rabatt-Code kannst du direkt beim Bezahlprozess eingeben. Der Rabatt wird dann abgezogen.
Du bist Rise.Member oder liest meine Bücher? Dann nutze deinen Rabatt.Code: Rise.Member finden ihn im Mitgliederbereich, LeserInnen von SWITCH OFF auf S. 300 und von Finde Klarheit auf S. 249.
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Wir bieten eine sichere Zahlung möglich via PayPal oder Kreditkarte hier auf der Website.
Du willst via Vorauskassa / Rechnung bezahlen? Sende uns eine Mail ggf. mit deinem Rabattcode und deiner Rechnungsadresse an monika@monikaschmiderer.com
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Digitale Produkte sind grundsätzlich von Rückgabe und Umtausch ausgeschlossen. Doch da wir sichergehen wollen, das dein Smart.MASTER-Erlebnis ein gelungenes Erlebnis ist, geben wir dir die Möglichkeit bis eine Woche nach Kursstart, also bis zum 24.09.2023, deine Anmeldung zurückzuziehen und zu stornieren.
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Wie in jedem beratenden Kurs können deine Ergebnisse von den Ergebnissen anderer Teilnehmer:innen abweichen. Dein Erfolg wird davon abhängen, wie offen du für Veränderung in deinem Alltag bist und wie intensiv du dich mit den gebotenen Inhalten und Lösungen beschäftigst. Der Schlüssel sind deine Bereitschaft, dein Einsatz und deine Selbstverantwortung.
Als Autorin, Trainerin, Unternehmensberaterin und Humanenergetikerin gebe ich, Mag.(FH) Monika Schmiderer keine Heilsversprechen. Der Besuch beim Arzt wird bei psychischen Belastungsreaktionen und körperlichen Beschwerden in jedem Fall empfohlen.
Über Monika Schmiderer
Autorin, Speakerin und »eine der führenden Expertinnen für Digital Detox« (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung.
Sie ist die Erfinderin des ersten Digital-Detox-Programms für Zuhause, das sie in ihrem Buch »SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen« (Droemer Knaur, 2017) veröffentlicht hat. Sie gilt als eine der Initiatorinnen der Digital-Detox-Bewegung – und ist mit ihrem Bestseller »Finde Klarheit. 7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben« (Droemer Knaur, 2021) einmal mehr eine wertvolle Impulsgeberin für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.
Als Vortragende und Speakerin inspiriert Monika Schmiderer ihre Zuhörer mit Ihren Keynote-Talks, Vorträgen und Digital-Detox-Urlauben – und interviewt namhaften Experten und spannende Persönlichkeiten in ihrem Podcast “Rise”.
Sie ist zert. Meditationslehrerin, Dipl. systemischer Coach i.A., Trainerin und in verschiedenen Disziplinen der Humanenergetik ausgebildet.
Ihre Arbeit wurde bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, in BILD der Frau, Tagesanzeiger, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag, BUNTE, Salzburger Nachrichten, WOMAN Magazin und vielen mehr, sowie in verschiedenen namhaften Podcasts und Online-Kongressen präsentiert.