Digital Detox-Meditationen (5 geführte Meditationen)
Überflutet, überreizt und überfordert… Das ständige Online-Sein kann uns an unsere Grenze bringen – und wir verlieren mehr und mehr die echte Verbindung:
✨ Zu dem Gefühl, sicher und stabil zu sein.
✨ Zu unserer inneren Klarheit.
✨ Zu unserem Mut und unserer Zuversicht.
Und letztlich
✨ zu uns selbst,
✨ und zu den Menschen, die wir lieben.
Um diese verwirrende Flut zu stoppen, und dir sichere Inseln der Ruhe, der Kraft und der inneren Klarheit zu bieten, habe ich fünf wunderschöne, beruhigende und stärkende Meditationen für dich geschaffen.
Sie können dir dabei helfen, innerlich zur Ruhe zu finden, dich tief zu entspannen, und ein neues Gefühl von Weite, Gelassenheit und Lebenskraft zu spüren.
Dich erwarten diese 5 geführten Digital-Detox-Meditationen:
#1: Abschalten und die inneren Akkus laden | 24:18 Min.
# 2: Reinigender Regen | 18:18 Min.
# 3: Tief und sicher verankert in mir | 17:25 Min.
# 4: Gehmeditation: Mutig und kraftvoll gehe ich meinen Weg« | 30:28 Min.
#5: Affirmationsmeditation: Wachsen im Wandel | 12:16 MIn.
Alle Meditationen sind für Einsteiger wie für Fortgeschrittene ein wunderschön klärendes und stärkendes Erlebnis.
Finde zurück in deine innere Stabilität und Kraft.
Ich freue mich sehr, dich in den 5 Meditationen dabei zu begleiten.
🙏
Herzlich, deine Monika Schmiderer
*
Bestsellerautorin, zertifizierte Meditationslehrerin und eine der führenden Digital-Detox-Expertinnen im deutschsprachigen Raum
Überflutet, überreizt und überfordert… Das ständige Online-Sein kann uns an unsere Grenze bringen – und wir verlieren mehr und mehr die echte Verbindung:
✨ Zu dem Gefühl, sicher und stabil zu sein.
✨ Zu unserer inneren Klarheit.
✨ Zu unserem Mut und unserer Zuversicht.
Und letztlich
✨ zu uns selbst,
✨ und zu den Menschen, die wir lieben.
Um diese verwirrende Flut zu stoppen, und dir sichere Inseln der Ruhe, der Kraft und der inneren Klarheit zu bieten, habe ich fünf wunderschöne, beruhigende und stärkende Meditationen für dich geschaffen.
Sie können dir dabei helfen, innerlich zur Ruhe zu finden, dich tief zu entspannen, und ein neues Gefühl von Weite, Gelassenheit und Lebenskraft zu spüren.
Dich erwarten diese 5 geführten Digital-Detox-Meditationen:
#1: Abschalten und die inneren Akkus laden | 24:18 Min.
# 2: Reinigender Regen | 18:18 Min.
# 3: Tief und sicher verankert in mir | 17:25 Min.
# 4: Gehmeditation: Mutig und kraftvoll gehe ich meinen Weg« | 30:28 Min.
#5: Affirmationsmeditation: Wachsen im Wandel | 12:16 MIn.
Alle Meditationen sind für Einsteiger wie für Fortgeschrittene ein wunderschön klärendes und stärkendes Erlebnis.
Finde zurück in deine innere Stabilität und Kraft.
Ich freue mich sehr, dich in den 5 Meditationen dabei zu begleiten.
🙏
Herzlich, deine Monika Schmiderer
*
Bestsellerautorin, zertifizierte Meditationslehrerin und eine der führenden Digital-Detox-Expertinnen im deutschsprachigen Raum
Überflutet, überreizt und überfordert… Das ständige Online-Sein kann uns an unsere Grenze bringen – und wir verlieren mehr und mehr die echte Verbindung:
✨ Zu dem Gefühl, sicher und stabil zu sein.
✨ Zu unserer inneren Klarheit.
✨ Zu unserem Mut und unserer Zuversicht.
Und letztlich
✨ zu uns selbst,
✨ und zu den Menschen, die wir lieben.
Um diese verwirrende Flut zu stoppen, und dir sichere Inseln der Ruhe, der Kraft und der inneren Klarheit zu bieten, habe ich fünf wunderschöne, beruhigende und stärkende Meditationen für dich geschaffen.
Sie können dir dabei helfen, innerlich zur Ruhe zu finden, dich tief zu entspannen, und ein neues Gefühl von Weite, Gelassenheit und Lebenskraft zu spüren.
Dich erwarten diese 5 geführten Digital-Detox-Meditationen:
#1: Abschalten und die inneren Akkus laden | 24:18 Min.
# 2: Reinigender Regen | 18:18 Min.
# 3: Tief und sicher verankert in mir | 17:25 Min.
# 4: Gehmeditation: Mutig und kraftvoll gehe ich meinen Weg« | 30:28 Min.
#5: Affirmationsmeditation: Wachsen im Wandel | 12:16 MIn.
Alle Meditationen sind für Einsteiger wie für Fortgeschrittene ein wunderschön klärendes und stärkendes Erlebnis.
Finde zurück in deine innere Stabilität und Kraft.
Ich freue mich sehr, dich in den 5 Meditationen dabei zu begleiten.
🙏
Herzlich, deine Monika Schmiderer
*
Bestsellerautorin, zertifizierte Meditationslehrerin und eine der führenden Digital-Detox-Expertinnen im deutschsprachigen Raum
